fbpx

Ervaar jij op dit moment veel stress, twijfel jij aan jezelf als ouder of aan je relatie?

Als ouder kun je zelf, of kan je relatie flink onder druk komen te staan op het moment dat je veel stress ervaart. Dat is eigenlijk ook helemaal niet zo gek. Er verandert namelijk veel op het moment dat je een ouder wordt. Je kunt van te voren eigenlijk helemaal niet inschatten hoe je leven eruit ziet met één of meerdere kinderen. En dan is het ineens zover, alles is anders dan je gewend was en misschien lopen de dingen wel echt even in het honderd. Je had het allemaal niet zo verwacht!

En dat levert je ontzettend veel stress op! Die stess heeft op dit moment veel weerslag op jou, op je kinderen en op je partner.

Je weet van te voren niet hoe jij bent als ouder, of hoe je partner is als ouder. Soms kan het net wat minder soepel lopen als je gehoopt had. Het kan zijn dat de zwangerschap of bevalling wat anders is gelopen en dat jullie daarom al een andere start hebben gemaakt dan jullie willen. Of het zou zomaar eens kunnen dat alle ideeën die je had over het ouderschap in werkelijk toch net wat anders uitpakken. En dan hebben we het nog niet eens gehad over jullie relatie, want ook die kan veranderen.

Bij de Jonge Ouder Therapeut kun je zowel terecht voor losse individuele consulten, het ‘in 7 weken minder stress en meer zelfvertrouwen’ Traject en relatietherapie. Lees hieronder verder over de verschillende mogelijkheden.


Losse consulten

Wil jij het beste halen uit jezelf en weer genieten?

  • Ervaar jij regelmatig veel stress
  • Heb jij het idee dat je de grip kwijt aan het raken bent?
  • Voel je je wel eens onzeker over jezelf?
  • Wil jij het graag anders aanpakken en je weet niet hoe?
  • Wil jij als ouder alles uit jezelf halen?
  • Voel jij dat je nu niet gelukkig bent?

Maak dan snel een afspraak voor een kennismakingsgesprek!

Geluk
In 7 weken minder stress en meer zelfvertrouwen traject

Gun jij jezelf minder stress?

  • Ervaar jij wat hierboven ook al beschreven staat bij de losse consulten?
  • Twijfel jij vaak of je het als ouder allemaal wel goed doet?
  • Vind jij dat andere ouders het beter doen dan jij?
  • Maak jij je zorgen over wat anderen over je denken?
  • Durf je jezelf niet te laten horen, ook al heb je echt wel een duidelijke mening?
  • Wil jij graag nog wat meer begeleiding dan bij de losse consulten?

Dan is het traject ‘In 7 weken minder stress en meer zelfvertrouwen’ echt iets voor jou! Wil jij er meer over weten?

Relatietherapie

Willen jullie je relatie een boost geven?

  • Jullie ervaren beide stress en het communiceren loopt ook niet lekker
  • Zijn jullie elkaar uit het oog verloren?
  • Hebben jullie alleen nog maar oog voor de kinderen?
  • Maken jullie je wel eens zorgen of jullie het samen wel gaan redden?
  • Durf je niet voor jouw wensen en behoeften in de relatie uit te komen en zou je dat wel graag willen?

Dan kan jullie relatie wel een boost gebruiken!

Wil jij graag overleggen welke hulp het beste bij jou past?

Referenties

Wat vinden anderen?

Andere ouders zijn je al voorgegaan! Lees hier enkele referenties van andere ouders.

Al snel had Inge door dat er meer speelde en zijn we samen gaan werken naar zaken die naar boven kwamen die toch wel belangrijker waren.

Nu een paar maanden verder en een aantal sessies bij Inge durf ik makkelijker van me af te bijten, voor me op te komen en mijn eigen mening te geven/volgen. Het missende stukje hebben we samen aan gewerkt en aangevuld. Ze heeft me dingen laten inzien en aangezet tot handelen. Ik ben heel blij bij Inge geweest te zijn. Ze is professioneel, aardig, meedenkend en vooral geduldig. Ik ben hier beter uit gekomen, met veel meer zelfvertrouwen! Ik ben heel blij met het resultaat!

Sabrina

I always knew what kind of MOM I wanted to be, but could not just get there. Years of frustration, disappointment in myself, sadness placed me in a “passive survival mode”. I was a parent figure, not a MOM with intuition, as I could not trust my intuition. I wanted one thing and was behaving differently.

The chance to reflect on my obstacles was a life changer. It took several sessions, but I finally start LOVING BEING A MOM! I follow my intuition, as I corrected some automatic behaviors. I reflect on the reasons, asking often the question “WHY?”. Then I ask myself to understand why do I feel overwhelmed or upset, but I also ask it to my Daughter – so she can learn to know the reasons and reflect on them.

Carolina

Nogmaals bedankt voor de fijne gesprekken. Ik heb er veel baat bij gehad. Toen ik met de sessie begon zat ik heel slecht in mijn vel. Al na een paar gesprekken ging ik me beter voelen, mijn zelfvertrouwen werd snel meer.

Dit komt vooral omdat je heel goed luistert, je ook echt in kunt leven in mijn situatie en me vervolgens ook een spiegel voor houdt. Heb veel tips gekregen waar in de rest van mijn leven ook echt iets mee kan.

Dankzij de therapie kan ik er weer echt zijn voor mijn gezin, zonder mezelf daarin te verliezen.

BErtie

Blogs

Hieronder vind je enkele van de laatste blogs. Klik op de button voor meer blogs.

Eigenwaarde
Op het moment dat jij beschikt over een gezonde dosis eigenwaarde, dan ben je zeer tevreden over jezelf.
Geluk
Geluk, of gelukkig zijn is niet altijd even makkelijk. Wat heb jij er voor nodig om het te bereiken?
zelfbeeld
Een positief of een negatief zelfbeeld kan veel invloed hebben op jouw zelfvertrouwen.

Wil jij niet langer wachten en gaan werken aan minder stress, meer zelfvertrouwen of je relatie?